Hop, achter je scherm vandaan! Loop de tuin in of het balkon op en geef je ogen en brein even rust. Als je dan toch buiten staat, kun je meteen iets nuttigs én ontspannends doen: vlinders tellen.
Win-win: doe mee met de vlindertelling en werk meteen aan je mentale gezondheid
Lees verder bij de bron https://www.ed.nl/eindhoven/win-win-doe-mee-met-de-vlindertelling-en-werk-meteen-aan-je-mentale-gezondheid~a6d4e7b67/