Hoppetee: sjaal om, wanten aan en lekker naar buiten. Letterlijk een frisse neus halen. Dat hoeft niet per se in de natuur, maar kan ook door een ommetje door de wijk of het centrum te maken. En je steekt er nog iets van op als je een gedichtenroute volgt.
Maak een mindfull ommetje met deze poëtische wandelingen door Helmond
Lees verder bij de bron https://www.ed.nl/helmond/maak-een-mindfull-ommetje-met-deze-poetische-wandelingen-door-helmond~a4374c34/